La préparation physique est une composante essentielle pour tout judoka souhaitant optimiser ses performances et prévenir les blessures. Au United Judo, nous vous proposons des entraînements spécifiques pour renforcer votre condition physique.

Nos séances comprennent du Taiso, du renforcement musculaire, un travail cardiovasculaire intensif, des exercices de mobilité et bien plus encore. Notre objectif est de vous aider à améliorer votre endurance, votre force, votre agilité et votre coordination pour exceller sur le tatami et en-dehors.

Que vous soyez compétiteur ou pratiquant loisir, la préparation physique est le complément idéal à vos séances de judo.